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减肥人群如何减重?湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出,超重人群想要减重,一靠“管住嘴”,二靠“迈开腿”,既要营养搭配、自律规范,减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物,补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质,更要加强锻炼、热爱运动。
受高空低槽东移影响,16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨,雨量分布不均,中西部局部中雨或大雨,并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
商务部新闻发言人何咏前表示,中日经济高层对话是两国政府围绕经济问题沟通协调的综合性对话机制。经双方协商,第六次中日经济高层对话将于3月22日在日本东京举行。当前,中日关系呈现改善、发展的积极势头,两国经济深度融合,产业链、供应链联系紧密。本次对话是落实两国领导人共识的重要举措,时隔6年重启,具有重要意义。中方愿同日方共同努力,推动对话取得务实成果,促进中日经贸关系健康、稳定发展。
美国消费者新闻与商业频道19日报道称,此前许多投资者曾坚信“美国例外论”,认为美国经济和股市表现会一直好于其他国家,然而目前美国政府的关税政策及其影响已经引发市场对美国经济前景的质疑。德意志银行认为,由于美国贸易政策的不确定性,预计投资者可能会在未来继续对所持有的美股进行抛售。美国银行则表示,对滞涨的担忧、贸易战以及投资者对美股“信仰”的消失正在使美国市场情绪“崩盘”,目前美股“远未达到市场底部”。
河西走廊,中国种子繁育的“黄金走廊”,每一粒种子,都可以在这里吐芽生长。如今,张掖玉米制种产业已成为产业化程度最高、联系农户最广、民众收入最为稳定的支柱产业。(完)
江苏省演艺集团昆剧院创排演出的原创昆剧《诗宴·唐才子传》选取白居易、贾岛、王维、杜甫、李白等唐代诗人的代表名篇及生平轶事入戏,以《唐才子传》的作者元代辛文房串联全剧,巧妙借“诗”还魂,将诗人们内心深处的“大我”意识、狂傲不羁的精神风貌与高扬的自由人格融于剧中,也是纯粹古典、细腻婉约的南昆风度的集中展示。
春秋旅游副总经理周卫红表示,随着更多客源地的境外游客得以通过更便捷的方式来到中国,了解、感受中国的开放态度、全球胸怀,旅游企业也将结合更多体验性的文化内容,设计丰富多样的出入境游新品。同时,澳大利亚、新西兰也有着很多华人华侨,单方面免签的推出,在方便他们回国探亲访友之余,同时也可以通过旅游,来看看中国发生的深刻变化,体验丰富多彩的生活和文化。